Trong cuộc đời hàng ngày, chúng ta thường phải dành nhiều thời gian để sử dụng các dịch vụ online. Tuy nhiên, có việc không kết nối internet lại là một trong số những điều tuyệt vời nhất mà chúng ta có thể tận hưởng. Bán sung offline hay được gọi là việc cắt đứt hoàn toàn với thế giới cyberspace, giúp chúng ta trở nên thư giãn và tập trung hơn. Điều này đặc biệt hữu ích trong lúc làm việc, học tập hoặc khi muốn dành thời gian với gia đình và bạn bè. Khi không kết nối internet, chúng ta sẽ có cơ hội để ngắm nhìn cuộc sống thực tế hơn. Bạn có thể đi dạo phố, đọc sách, hoặc simplemente relax tại nhà. Đây chính là thời điểm hoàn hảo để cho phép não bộ của mình được thư giãn sau một ngày dài. Ngoài ra, việc không sử dụng internet cũng giúp chúng ta tránh xa các ảnh hưởng tiêu cực của xã hội số. Chúng ta sẽ không còn phân tâm bởi những thông báo tức giận, hay phải chịu đựng áp lực từ các mối quan hệ online. Tuy nhiên, bạn cần biết khi nào là lúc nên ngừng kết nối internet. Trong trường hợp làm việc từ nhà hoặc học tập online, thì cách quản lý thời gian và việc sử dụng các công cụ hữu ích như kế hoạch thời gian sẽ vô cùng quan trọng. Tóm lại, ban sung offline hay là một ý tưởng tuyệt vời để giúp chúng ta trở nên khỏe mạnh both physically and mentally. Hãy thử nó xem sao nhé!